Из вчерашнего списка выпишите 3 пункта, пусть это будет то, что можно сделать в ближайшие две-три недели.
Выделите одно дело, которое вы уже на этой неделе начнете делать.
Запишите его в свои планы на неделю.
Например, составьте план в понедельник:
Спросите себя, если бы это была пятница, какие 3 дела я сделала бы на этой неделе? И один из пунктов должен совпасть с тем, что вы давно мечтали сделать, но откладывали из вчерашнего списка.