Наш мозг и движения тесно связаны между собой.⠀ Детям нужна двигательная (физическая) активность и тренировки для того чтобы развить зоны мозга, которые отвечают за сообразительность, выбор реакции, усвоение норм поведения, успеваемость.⠀ 9-летний ребёнок с хорошей физической подготовкой будет иметь лучшую успеваемость и более развитую рабочую память, чем не активный ребёнок просто зазубривающий материал.⠀ Развитие идёт только там, где есть интерес. Если ребёнку нравится, чем он занимается, то идёт активное развитие не только тела, но и мозга.⠀ Спорт помогает улучшить самоконтроль, снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость.⠀ Но если в погоне за развитием тела и мозга родители отдают ребёнка в секцию, где имеет место постоянная критика, настрой на результат любым способом, то это даст, напротив, отрицательный эффект, можно получить агрессивно-депрессивного ребёнка.⠀ ⠀ Творчество также повышает уровень работы мозга.⠀ Когда мы рисуем задействуется оба полушария мозга и если не приходит верный ответ, то можно немного порисовать или начертить что-то на листочке.⠀ Поэтому рисование школьником на полях тетради или в черновике не такая уж плохая затея.⠀ ⠀ Мозг прокачивается за счёт простых упражнений и даже игр. Например:⠀ ⠀ 🪁 Жмурки- улучшают память, реакцию и способность ориентироваться в пространстве.⠀ ⠀ 🪁При прогулке запоминаются несколько дорожных знаков, а дома их нужно нарисовать. Повышается внимание, память, зрительная память.⠀ ⠀ 🪁Квест или поиск клада по карте. Развивает внимание, самоконтроль, выбор реакции, сообразительность, стратегию⠀ ⠀ Взрослые, которые регулярно делают физические упражнения, творческие задания и дают умственную нагрузку для своего мозга также могут похвастаться лучшей сообразительностью, памятью и самоконтролем.⠀ ⠀ Поэтому при проблемах в школьной успеваемости не нужно делать акцент исключительно на умственные нагрузки, всегда подключайте физическую и творческую активность